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由内养肤 高效缓解压力16招(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Cynthia Huang 参加讨论

    
    送自己一束花
    《You: Stress Less 》一书的作者之一Mehmet C. Oz说:“毫无疑问,大自然能帮人缓减压力。”哈佛大学的科学家们做了一个实验:给一组参与实验的女性送花,而给另一组送了蜡烛。一个星期之内,收到花的一组感觉更放松没那么焦躁了,也许正是进化史决定人更容易被植物取悦。Oz建议经常在桌上放一盆植物,在晚餐桌摆点新鲜的花枝。
     (责任编辑:admin)
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