 苹果花 当说到苹果，我们总要谈到苹果皮——你需要将果皮也一起食用否则你将会失去获得很多纤维以及各种植物营养好处的机会。“一旦你去掉皮，你就丢掉了里面的很多好东西，”Brown说。一个普通大小的苹果就含有4.4克的纤维。 (责任编辑：admin) |
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苹果花 当说到苹果，我们总要谈到苹果皮——你需要将果皮也一起食用否则你将会失去获得很多纤维以及各种植物营养好处的机会。“一旦你去掉皮，你就丢掉了里面的很多好东西，”Brown说。一个普通大小的苹果就含有4.4克的纤维。 (责任编辑：admin) |