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缩肚腩减小腹？多吃这20种高纤维食物！(11)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    毛豆
    毛豆在夏天尤其受欢迎，盐水毛豆是夏夜极好的宵夜小食，每半杯青豆就含有11克的蛋白质和9克的纤维。
     (责任编辑：admin)

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