 偶尔给自己点小甜头 减肥的人会因为自己偶尔忍不住的放纵而惴惴不安，你大可不必担心吃一小块蛋糕就能破坏掉你的整个减肥大计，别因为吃了一小块蛋糕就觉得必须多跑5公里。一天摄入热量600卡路里以下，对你的腰围绝对没有任何影响。不过，还是要长期保持健康的饮食习惯，要是每天都吃一小块蛋糕可是完全不一样哦。 (责任编辑：admin) |
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偶尔给自己点小甜头 减肥的人会因为自己偶尔忍不住的放纵而惴惴不安，你大可不必担心吃一小块蛋糕就能破坏掉你的整个减肥大计，别因为吃了一小块蛋糕就觉得必须多跑5公里。一天摄入热量600卡路里以下，对你的腰围绝对没有任何影响。不过，还是要长期保持健康的饮食习惯，要是每天都吃一小块蛋糕可是完全不一样哦。 (责任编辑：admin) |