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警惕好友粉碎你的减肥大计

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 翻译 参加讨论

    好朋友能敦促你的减肥计划,同样也能“破坏”它。在你为节食计划而克制自己澎湃食欲的时候,好友却一直请你吃大餐,父母敦促你再多吃一口……一起看看好朋友们粉碎你减肥大计的方法吧,再看看我们如何应对。
    
    朋友请客
    
男友/老公今天突发奇想,路过面包房带来回来一个覆盆子巧克力蛋糕,怎么办?你不妨谢谢他,然后跟他解释你多么感谢他的贴心关怀,不过你更愿意吃低卡路里的食物,比如只是蛋糕上面的覆盆子,或者俩人蜷在沙发上看一集搞笑的美剧也不错。
     (责任编辑:admin)
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