好朋友能敦促你的减肥计划,同样也能“破坏”它。在你为节食计划而克制自己澎湃食欲的时候,好友却一直请你吃大餐,父母敦促你再多吃一口……一起看看好朋友们粉碎你减肥大计的方法吧,再看看我们如何应对。 朋友请客 男友/老公今天突发奇想,路过面包房带来回来一个覆盆子巧克力蛋糕,怎么办?你不妨谢谢他,然后跟他解释你多么感谢他的贴心关怀,不过你更愿意吃低卡路里的食物,比如只是蛋糕上面的覆盆子,或者俩人蜷在沙发上看一集搞笑的美剧也不错。 (责任编辑:admin) |
好朋友能敦促你的减肥计划,同样也能“破坏”它。在你为节食计划而克制自己澎湃食欲的时候,好友却一直请你吃大餐,父母敦促你再多吃一口……一起看看好朋友们粉碎你减肥大计的方法吧,再看看我们如何应对。 朋友请客 男友/老公今天突发奇想,路过面包房带来回来一个覆盆子巧克力蛋糕,怎么办?你不妨谢谢他,然后跟他解释你多么感谢他的贴心关怀,不过你更愿意吃低卡路里的食物,比如只是蛋糕上面的覆盆子,或者俩人蜷在沙发上看一集搞笑的美剧也不错。 (责任编辑:admin) |