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如何远离经前综合症(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 参加讨论

    
    6. 如果雌性激素水平偏低,可以多吃豆类食物
    年过35岁的女性可能出现性欲低下、无名燥热、阴道干燥等症状,这些都是孕酮(黄体酮)偏低造成的,那么每天应该保证豆类制品的摄入量。不过,作为原材料的豆子最好是有机的,也不一定要吃掉所有,喝豆浆、吃豆腐、用酱油都是有效途径。
     (责任编辑:admin)
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