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13个坏习惯，让你睡不好“美容觉”(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 eloa 编辑/Luka Zhao 参加讨论

    喝含咖啡因饮料
    咖啡、茶、可乐在昏昏欲睡的下午时光可能是你不错的选择，不过你要是知道咖啡因能在你身体里待上多长时间，你会大吃一惊的。医生建议在就寝前八小时，最好不要喝含有咖啡因的饮料。
     (责任编辑：admin)

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