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6个瑜伽动作，缓解你吃撑的肚子(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    后撤腿
    双脚并拢站立，一脚向后跨步，双手在背后交握，向下延伸。这个动作的目的是帮助打开你的身体，舒展你的胃部，舒缓消化不良以及便秘。
     (责任编辑：admin)

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