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一定会让你瘦下来的12个减肥Tips(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Verance.Shen 参加讨论

    多走路也能帮助减肥
    快走也是一种很好的有氧运动方式，如果担心磨损膝盖，或是受到时间，场地的制约没办法慢跑，那就快走上15分钟，就算没有办法让脂肪燃烧，至少也能消耗身体以及血液中的糖。
     (责任编辑：admin)

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