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一定会让你瘦下来的12个减肥Tips(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Verance.Shen 参加讨论

    没时间运动就尝试一下HIIT
    没时间运动的话不妨每天拿出7-20分钟（根据自己的体能）进行几组HIIT高强间歇运动，这种有氧与无氧相结合的运动方式不仅可以锻炼耐力，还能以最短的时间消耗最多的卡路里。
     (责任编辑：admin)

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