 大麻种子 在你尖叫，并躲避扎染风和勃肯鞋之前，请先放松心情。大麻种子实际上非常有益你的皮肤。他们能帮助提高皮肤紧致度和光泽度。他们是γ-亚麻油酸（GLA，一种抗发炎ω-6脂肪）唯一的可食用来源，从而形成包围皮肤细胞薄膜。再者，每3汤匙大麻种子中含有15克蛋白质，使它成为以植物为主的饮食中，最理想的蛋白质来源。这种蛋白质也有助于合成胶原蛋白和弹性蛋白，保持肌肤紧致和柔软。 大麻籽建议生吃，因为加热会破坏其中的油性。把它们跳入紫甘蓝和鳄梨沙拉，加入芒果奶昔，或者和香菜，西红柿，酸橙一起做道沙拉。 (责任编辑：admin) |