 绿色蔬菜汁 如果你平日里会自己榨果汁，你可以为自己鼓鼓掌~绿色的蔬菜汁破坏了植物的细胞壁，从而使得其营养成分只需极少的消化过程就被人体所吸收。这是为人体注入抗氧化剂、酶，氧气、植物营养素、叶绿素、维生素的最快速的方式。一杯八盎司的果汁所含的营养物质相当于两大份没有辅料的沙拉。 使用季节性的蔬菜来做蔬果汁。在夏季，可以使用黄瓜，茴香，薄荷，奇异果，和橙子。冬季则可以选用蒲公英页，菠菜，薄荷，黄瓜，苹果，和迈耶柠檬。淡淡的柑橘将有助于防止氧化。 (责任编辑：admin) |
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绿色蔬菜汁 如果你平日里会自己榨果汁，你可以为自己鼓鼓掌~绿色的蔬菜汁破坏了植物的细胞壁，从而使得其营养成分只需极少的消化过程就被人体所吸收。这是为人体注入抗氧化剂、酶，氧气、植物营养素、叶绿素、维生素的最快速的方式。一杯八盎司的果汁所含的营养物质相当于两大份没有辅料的沙拉。 使用季节性的蔬菜来做蔬果汁。在夏季，可以使用黄瓜，茴香，薄荷，奇异果，和橙子。冬季则可以选用蒲公英页，菠菜，薄荷，黄瓜，苹果，和迈耶柠檬。淡淡的柑橘将有助于防止氧化。 (责任编辑：admin) |