 脂肪团 首先，你要知道80%的女性都有脂肪团，即使你再瘦，所以不用为大腿侧面的脂肪团所头痛。当我们看起来很瘦的时候，脂肪团会藏在很深的地方，而一旦你当你开始发胖，脂肪团就开始变大。由于脂肪团和每个人的年龄以及激素水平以及遗传都有关系，所以每个人的情况都不太一样，脂肪团真的不是很容易靠健身练下去的。 如果你想要用省事的方法： 和脂肪团难以被练下去同样，手术也比较难以去除脂肪团。现在国外有一项手术叫做Cellulaze，可以使用激光收紧肌肤、释放纤维，从而解决突出在肌肤上的脂肪。 如果你想用运动来解决： 脂肪团太难去除了，健身教练告诉我们，他会建议保持低糖饮食，因为过量的糖在体内会让皮肤的结构发生变化，难以支持皮肤，从而恶化脂肪团。他更推荐富含维生素C的饮食，这样能够促进胶原蛋白的产生。 (责任编辑：admin) |