 纤维脂肪 纤维脂肪一般来说属于皮下脂肪，当你捏肉的时候，你可以感觉到脂肪，但是它不像松软脂肪那样柔软，捏起来会略硬，或者根本捏不起来。最明显的例子是你的胸部周围多了一圈“游泳圈”，捏起来感觉不到很多的肥肉，但确实是皮下脂肪。纤维脂肪比其他脂肪更难去除，也更难练下去，因为你身体中的纤维组织和脂肪组织会穿插在一起，这种脂肪也很难慢慢变没有。 如果你想要用省事的方法： 激光抽脂术真的是最简单也是最完整去除这类脂肪的方法。 如果你想用运动来解决： 任何锻炼方法你都可以尝试，不过锻炼肌肉比简单的减肥更适合你，尽量告别精细加工食品，并且一周多加一天锻炼的日程。 (责任编辑：admin) |