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健身太枯燥？你可以和你的闺蜜一起运动(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    双人健身球推胸
    两人对面站立，双脚前后站立，双手伸直拿住健身球，同时向前直到健身球贴到胸部，再回到起始部位。
    锻炼目的：你的胸肌和肱三头肌。
     (责任编辑：admin)

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