 你需要补充足够的水分 你可能意识不到你已经开始缺水了，因为在你非常忙碌的时候，口渴这件事就会被你抛之脑后。但是轻微的脱水会让你感觉昏昏欲睡以及非常迟钝。 如何解决：当你昏昏欲睡的时候，迅速为自己补充水分，然后注意一下自己喝了多少水。如果你非常口渴，说明你极度缺水，一直为自己补充水分是让自己保持精神的办法之一。 (责任编辑：admin) |
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你需要补充足够的水分 你可能意识不到你已经开始缺水了，因为在你非常忙碌的时候，口渴这件事就会被你抛之脑后。但是轻微的脱水会让你感觉昏昏欲睡以及非常迟钝。 如何解决：当你昏昏欲睡的时候，迅速为自己补充水分，然后注意一下自己喝了多少水。如果你非常口渴，说明你极度缺水，一直为自己补充水分是让自己保持精神的办法之一。 (责任编辑：admin) |