 经过一个冬天调整，想必身体一定得到了很好的休息变得珠圆玉润，肌肤也已经从去年夏天累积的紫外线伤害中缓过劲儿来，充盈饱满焕发着无比自信的光彩。春天是四季之首，自然界中的“阳气”在这个时候开始生发，吃一些顺应自然变化的食物，能够更好的调理脏腑机能，充实器官能量，当然，这其中也包括皮肤这个人体最大的屏障器官。一年之“肌”始于春，在这个时候充分准备，才能让肌肤在接下来的一整年中乐此不疲的随我们四处奔波而不会轻易闹别扭。 对抗敏感，增强免疫力 换季很容易引发过敏，而过敏性体质和敏感性肤质的人在这一季节要特别注意。饮食上要食用一些偏清淡的食物，避免盐分摄入过量，造成血管负担。多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，最好是春季特有的产品，如果是有机食品那就更好不过了。 (责任编辑：admin) |