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加班熬夜是身体的大敌，所以维他命是必不可少的营养元素。但是每天工作吧生活排的满满的完全没有时间去店里买，所以最好的方法无疑就剩下网购的。那么，该无法看到成品的情况下该怎么选购维他命?下面，小编就为的大家推荐网购维他命的技巧吧!www.CHInapp.com 中国 品牌网  熬夜加班、不正常饮食会造成身体的负担，适当补充复合维他命会对身体机能调节提供帮助。服用单独种类维他命营养品，种类繁多，太麻烦了，复合维他命更加方便。复合维他命是各种维他命按照一定剂量比例合成的营养品，完成不同维他命对身体不同的调节功能。它可以有效缓解因紊乱的生活方式以及长期进食高油高脂食物导致的慢性肠胃炎、高血脂症、肥胖、皮肤干燥、黑斑等问题。国际大牌营养品很多产品名称并不直接以复合维他命命名，而是将使用方式和原材料体现在名称里。在选择购买时，大家需要注意产品的各种元素含量。大家可以买到的复合维他命基本包含了复合维他命片、多种复合营养片、果蔬营养片、维他命咀嚼片、复合维他命泡腾片5种。复合维他命片相比其他种类复合维他命价格更低，但其含有的部分维他命不容易被肠胃吸收，基本不添加矿物质元素。多种复合营养片在添加复合维他命的同时，会增加钙、镁、铁、锌等矿物质元素。果蔬营养片是从水果、蔬菜天然作物提取出的维他命营养片，同样也不会添加矿物质。以上3种营养片最好的食用办法是与早餐一同服用。维他命咀嚼片会添加钙、锌等微量元素，口感类似糖果。复合维他命泡腾片通过泡水溶解，口感类似果汁。饭后补充复合维他命，更容易吸收。后两种复合维他命更适合儿童服用。 网络选购复合维他命 尽量选择知名度高的品牌，有质量保证，营养品有保质期，得注意出厂时间。 挑选复合维他命产品需要关注营养品的成分比例。大家可以考虑购买多种复合营养片，补充复合维他命，同时还能补充铁、锌等微量元素，减少了服用营养品繁琐的过程。复合维他命泡腾片每瓶药量少，需要多购买，但每天不宜喝两次以上。 大家关注电商的套餐，成套搭配购买。复合维他命片中部分维他命属于脂溶性维他命，为了更好地吸收，可以搭配购买蛋白粉一同服用。购买果蔬营养片时，最好搭配购买补充钙、锌等微量元素的营养品，有助于营养均衡。 来源 中国品牌网 转载请注明出处 (责任编辑：admin) |