 投资一把好椅子 对于每天要坐在办公桌前伏案超过10个钟头的人来说，投资一把好椅子非常必要。一把好椅子可以减轻久坐对于脊椎造成的负担，特殊的人体工学设计可以自然贴合每个使用者的身体。椅面和椅背最好选择网状设计，透气性好，这样你久坐一整天后不会因为臀部和背部温度升高而觉得不舒服。Herman Miller是很多成功人士的首选，虽然比起普通的椅子它的售价不菲，但是绝对值得投资。 Herman Miller官网：http://www.hermanmiller.cn 很多人都知道久坐无益，但是对于埋首工作的OL来说大部分时间还是“粘”在椅子上。长此以往，错误的坐姿和久坐不起轻则导致肌肉紧绷而浑身酸痛，重则盆骨、腰椎、脊椎变形，影响健康和完美体态。 其实，一点小改变也会有大不同，改变不良坐姿除了能让你告别肩膀酸痛，还能让你的体态更完美。看看我们列出的一些小方法，坚持看看，会收到意想不到的效果哦。 (责任编辑：admin) |