 明星私教Jackie Warner拒绝：酸奶 酸奶难道不是很好的减肥食品吗？看来不然。明星私教Jackie Warner告诉我们，要是想减肥就完全别再吃酸奶。市场上售卖的绝大多数酸奶都含很多糖。如果想要减肥，还是选择无糖酸奶来食用吧，或者购买酸奶机自己制作纯酸奶，健康美味又不会有发胖的危险。 我们通过电话采访了一些好莱坞顶级明星的私人教练，只有一个问题：如果有一种食物他们从来不吃，而且建议我们读者也不吃的话，那会是什么？结论五花八门。有些食物我们素来知道就减肥大滴，不过令我们惊讶的是还有一些被私教们列入黑名单的食物竟是大家平常交口称赞。一起看看到底哪几种食物让这些明星的营养师们望而辄止，Lady Gaga、Katy Perry也不吃的食物，是什么呢？ (责任编辑：admin) |