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外用内服 美容编辑与脱发的战斗史  要说到抗脱发的经历，我想我应该最有发言权了，现代都市女性常见的脱发问题，我几乎都经历过：压力脱、敏感脱、产后脱……自从5年前意识到这个问题后，我就开始不停地想办法找对策。事实上，美容编辑的职业，让我既幸运又特别的痛苦。痛苦的是用漂亮的发型来展现个人风格是我的工作需要（却没有足够的发量），幸运的是我能更多更快的接触到前沿的专家和产品来解决问题。好在经过5年的摸索，我已经基本告别了脱发，发量也恢复了正常。  分享之前先普及一个小知识，脱落的头发其实分“死头发”和“活头发”两种，你要仔细观察一下头发的发根，如果带有一个类似脂肪粒的小白点，那就是毛囊，这根头发就已经“死了”。健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了！ 所以，防脱不光要培育好土壤，更要保护好根基。如果你发现你的落发中已经有很多死头发，也先别哭，还有救！要知道，我在一年多以前还会掉很多死头发，而现在可是极少了哟！  敏感头皮在放大镜下看是这样的 方法一：防脱从洗发开始 我本身属于敏感头皮，头皮经常痒，偶尔还会有细细的头皮屑。这属于家族遗传，没辙，我爸和我姐都有类似困扰。只不过，以前他们都以为这是头皮屑问题，只会选择去头屑洗发水用用。而我幸运地做了美容编辑，所以能及时意识到这一点。敏感头皮在头皮测试仪下面看起来很恐怖，有很多细细的红血丝，敏感严重的区域甚至会整块都通红（见上图）。想想看，在这样的“火山岩”上面种草，肯定是根基不稳的啦。 如果你对于头皮屑还是敏感头皮问题也是傻傻分不清楚，那么建议你找个有头皮分析的专业美发品牌（比如馥绿德雅或者卡诗），用仪器检测一下，就一目了然。意识到头皮敏感会引起脱发以后，我就开始了寻找洗发水之旅，各种传说中的防脱洗发水全部用下来，目前这几款是最推荐的——  馥绿德雅复合精油强健洗发露￥218/200ml 馥绿德雅舒缓清润洗发露￥218/200ml 最近三年一直在用的洗发水，我会根据头皮情况交替用，出现敏感情况时用舒缓款，然后再用强健款来促进毛囊健康。不过，这两款洗发水用完以后头发会比较涩，显得比较蓬松，我自己是挺喜欢这种效果啦（发量看起来多……）！ 吕滋养韧发密集莹韧洗发水（清爽型）￥98/400ml 最早接触的防脱洗发水，因为性价比很高推荐给了身边很多朋友，反响都不错。浓浓的人参味道，洗完以后也不会太涩。如果你也像我是属于油头皮干头发，推荐用清爽型。 Scalp- D女士洗发水 ￥398/350ml 这个日本品牌专打防脱洗护系列，效果蛮不错的，味道舒服，洗完以后发丝也干干净净但又不会很干。不过没有一直用，毕竟价格有点小贵呢！ 方法二：防脱精华是真正的救星 解决了敏感头皮，我又遭遇了产后脱发，现在想起来还觉得是噩梦！洗澡是最糟糕的时候，当你看着水槽周围脱落的头越积越多，心里相当的无助。虽然知道这是一个正常的生理过程，但还是无法接受。事情的转机是某次恰好卡诗品牌来公司进行防脱新品的介绍，提到他们新推出的沙龙里的防脱护理疗程，我简直跟找到救命稻草一样立马约了时间去体验。真是好命啊，护理一次后居然真的就遏制住了脱发的趋势！这个疗程是用雾化喷枪将防脱精华露喷在头皮上，然后通过按摩促进头皮吸收精华。回到家后，我继续使用这种安瓶精华，用完一盒后效果好极了！ 这次经验让我明白了一个道理：想要护理到头皮和毛囊，光靠洗发水是不够的。就像护肤需要洗脸以后继续涂抹护肤品一样，洗发水在头皮上只能停留短短几分钟，之后会被清洗掉，想要为头皮和毛囊额外增加营养是根本不够的。从此以后，我养成了涂抹头皮精华的习惯，也正是从这时候开始，我才真正地开始彻底摆脱脱发的困扰。我用得最好的几个头皮护理精华也在下面，这些产品都管用，不过必须坚持使用，再配合轻轻的按摩，很快就会见效啦！  卡诗防脱发护发露 ￥700/6ml*10支 安瓶式的头皮精华，洗发后使用，用的时候换上专门的喷嘴，仔细涂抹在发根处，再轻轻按摩。 馥绿德雅八十号固发育发精华液 ￥528/5ml*12支 也是需要换喷嘴的安瓶精华，每周使用一次。 吕滋养韧发密集莹韧精华液 ￥118/75ml 尖嘴瓶口设计，很容易使用，也是采用人参精华来滋养头皮。可以每天使用。 方法三：严重的时候借助口服药品 在出了哺乳期之后，我还口服过几款防脱保健品，这些保健品基本上都是补充一些微量元素和维生素，来促进身体角质蛋白的生长，所以通常会同时作用到头发和指甲。我的经验是的确会有用，在你脱发严重的时候不妨一试，可以迅速缓解。不过，一旦症状缓解，就无需再吃了。  Forte Pharma防脱发生发胶囊，约￥100/28片 针对压力，怀孕及环境影响产生的头发受损情况。主要功效是防脱发、加强头发韧性和恢复头发光泽。 Forcapil防脱发胶囊，约￥230/240粒 除了有效抗脱发，还能强韧发根和指甲，使头发柔韧，有弹性并增加浓密度。 说到底，舒压才是治本 都知道做编辑这份工作，是重度脑力劳动者。脑力工作者容易脱发，真是有据可依的，因为长期精神压力大，头皮得到的供血不足，就相当于育发的土壤始终处于贫瘠状态，能长得出好庄稼才怪！更可怕的是一个恶性循环：压力会导致脱发，脱发会带来更大压力。所以我在一年前找到了一个不错的中医推拿师，来缓解我的劳损问题，没想到附加的效果是头皮轻松了很多，想来是经络通畅了所以头皮供血增加，所以大大缓解了敏感以致脱发的状况。所以，正在辛苦刷屏的亲们，也记得要时时休息一下，尤其要增加一些运动，才能保证咱们的头皮能给头皮充足的营养哦！ (责任编辑：admin) |