4141.jpg) 饮食 你肯定听你的长辈说过，多吃黑芝麻会让头发变黑。确实，饮食习惯对保养头发有很大影响，平常应该多吃含有养发护发成分碘的食物，比如海带、紫菜等海产品。另外还有一些具有乌发作用的黑豆、首乌、核桃和芝麻等食品也能让头发变得乌黑有光泽。注意保持饮食的酸碱平衡，以及营养的合理搭配，才能让头发永葆黑亮。 按摩 头发变白主要是黑色素细胞变少或者不能从发根传输到发丝，所以每天按摩头皮促进血液循环也能让头发更健康，减少掉发和白发。可以用按摩梳早晚梳理头发，给头皮按摩，简单有效，每天坚持就能看到效果。 舒缓情绪 听过有人一夜愁白了头吧？情绪压力对头发的影响非常大（对皮肤同样也是），所以保持愉快心情能防止头发变白，为了一头健康的秀发，一定要放松心情哦！ 护发产品 为了顺应需求，很多品牌都推出了黑发功效的洗护用品，大多是加入了何首乌和黑芝麻等成分，并且加入了营养成分让头发更加强韧。试试（从左到右依次为）碧欧泉男士育发精华，馥绿德雅固发育发三相精华液 （RMB 770/ 8x5.5ml），威娜倍欧均衡活力精华液（RMB 198/6ml*8），潘婷乌黑莹亮润发精华素。 (责任编辑：admin) |