 原因之五：严重缺乏睡眠。这个我们都很了解，缺少睡眠会让黑眼圈严重，但是你可能不知道，只是闭上眼休息就会让眼周得到休息。 解决方法：调整生活方式，也许你戒不掉咖啡，但是你可以试着早上早点闭上眼睛休息，现在有很多App能够帮忙消除噪音，帮助你睡前冥想，可以帮你更快进入睡眠模式。或者做做睡前瑜伽，也能够让你更快入眠。 (责任编辑：admin) |
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原因之五：严重缺乏睡眠。这个我们都很了解，缺少睡眠会让黑眼圈严重，但是你可能不知道，只是闭上眼休息就会让眼周得到休息。 解决方法：调整生活方式，也许你戒不掉咖啡，但是你可以试着早上早点闭上眼睛休息，现在有很多App能够帮忙消除噪音，帮助你睡前冥想，可以帮你更快进入睡眠模式。或者做做睡前瑜伽，也能够让你更快入眠。 (责任编辑：admin) |