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减肥时该如何摄取脂肪？(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    永远记得远离反式脂肪酸
    不管到什么时候，只要想减脂就必须远离反式脂肪酸，它的危害不仅在于会让你的体重飙升，还会影响身体健康，很多奶茶、花式咖啡中但含有不饱和脂肪酸成分，在喝之前一定要有所斟酌。
     (责任编辑：admin)

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