![]() 不靠谱忠告6:生理期时多吃一点也不会胖 事实:理论上来说,女生在生理期的时候基础代谢水平的确比平时高,但每天额外增加的热量消耗仅有90-105大卡左右,相当于一个甜橙而已,所以说,如果在生理期饮食不加节制同样会导致热量囤积问题。 (责任编辑:admin) |
![]() 不靠谱忠告6:生理期时多吃一点也不会胖 事实:理论上来说,女生在生理期的时候基础代谢水平的确比平时高,但每天额外增加的热量消耗仅有90-105大卡左右,相当于一个甜橙而已,所以说,如果在生理期饮食不加节制同样会导致热量囤积问题。 (责任编辑:admin) |