 关于快餐：三明治 很多上班族喜欢在中午用三明治果腹，既美味又健康，而且十分快捷，堪称快餐沙漠里的绿洲，其实只要把白面包换成全麦，不要双份的肉或者芝士，严控酸黄瓜和黑橄榄的添加量，最后，千万别加太多各种酱汁，那么这个三明治完全可以在给你带来一下午所需能量的同时，不会过分增加身体的负担。 (责任编辑：admin) |
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关于快餐：三明治 很多上班族喜欢在中午用三明治果腹，既美味又健康，而且十分快捷，堪称快餐沙漠里的绿洲，其实只要把白面包换成全麦，不要双份的肉或者芝士，严控酸黄瓜和黑橄榄的添加量，最后，千万别加太多各种酱汁，那么这个三明治完全可以在给你带来一下午所需能量的同时，不会过分增加身体的负担。 (责任编辑：admin) |