购物也能减肥 不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中,加快步伐行走,提一箱牛奶,推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量,就连购物后,将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。 vogue时尚网美容频道,彩妆、护肤、明星美容、瘦身、美体、美发一网打尽! (责任编辑:admin) |
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