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揭秘超模吉赛尔•邦辰的健康瘦身秘诀(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 艾可 编辑/Cynthia 参加讨论

    
    阿奴萨拉瑜伽
    阿奴萨拉瑜伽和功夫都是吉赛尔每天最爱的锻炼项目,一般每天早上一个小时。瑜伽大师Amy Lombardo 带领吉赛尔学习瑜伽已经超过十年了 ,他还告诉我们他和吉赛尔一起时一定会练习弓步,俯卧撑和身心修炼。在吉赛尔怀孕期间,瑜伽的练习次数按比例缩减到了每周三次。
     (责任编辑:admin)
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