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6个减肥建议你可以达到任何减重目标(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Cynthia Huang 翻译：参加讨论

    1.健康饮食
    饮食是所有减重工作的关键，如果你每天吃的东西不对，就算你每天都坚持健身，体重也不会改变多少。每天吃健康的3餐，沙拉和一些瘦肉可以维持你的正常代谢，多吃超级食物（superfood）。
     (责任编辑：admin)

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