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编辑有位闺蜜，典型的无肉不欢型，不吃肉会死人，看到别人吃沙拉就吐槽人家在“吃草”。你身边有这样的朋友吗？还是你就是这样？水果让她们想吐，蔬菜让她们忍不住打喷嚏，就算知道这些对身体有益，可还是忍不住挑三拣四。  除了对身体健康无益，现实一点的说，这样的饮食习惯很容易让你发胖（如果你天生吃什么都不胖，那就当我们没说吧）。想要减肥又管不住自己的嘴？看见蔬菜水果就皱眉头？这回你幸运啦，科学家们发现可以通过训练自己的味蕾而达到吃得更健康的目的，这样做也能让你成功接近减肥目标。来看看到底如何“训练”你的味蕾吧。 (责任编辑：admin) |