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4种头痛快速缓解法(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    
    其他的头痛舒缓法:
    睡眠不足引起的头痛:当很长一段时间睡眠都不足时,很容易引起头痛,并且还会有头晕的症状,赶紧睡一觉吧,比什么都管用。
    脱水引起的头痛:当你顾不上喝水很长一段时间时,血液和氧气无法正常输送到大脑,就会引起头痛,如果你突然觉得眼前一片模糊并且隐隐头痛,那么赶紧喝一杯蜂蜜水吧,不但补充水分,还缓解血糖不足。
    某些食物引发的头痛:有一些含有tyramine的食物往往会引起轻微的头痛,比如奶酪、红酒和巧克力。平时略微注意哪些食物吃完会引起头痛,也会帮你了解自己的身体健康。
     (责任编辑:admin)
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