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阿育吠陀的美容秘密

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

别相信美容觉这回事

阿育吠陀主张，我们要和太阳一起起床，因为你身体的作息是和每天太阳一起工作的，所以每天晚上你最好在11点以前就入睡。因为睡眠时人体正在自我修复所以睡前千万不要吃多，才能让身体自我休息。
(责任编辑：admin)

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