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少吃甜食这些皮肤问题统统消失

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 龙舌兰 编辑/luka 参加讨论

    
    减少痘痘
    国人的饮食习惯已经越来越西化,肉类、奶制品和烹炸煎烤的料理方式,都在给身体带来更多的刺激,提高炎症水平,在这样的饮食结构下,如果继续摄入大量的甜食,会让肌体产生过多的IGF,它是角化过度毛孔堵塞,皮脂腺增大的元凶,这会导致皮肤大量出油,产生痘痘,所以,如果你总在享用完甜甜圈和布丁的第二天出现痤疮和粉刺,试着控制一下自己对甜食的需求吧。
     (责任编辑:admin)
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