 每天补充些什么最有用？ 水溶性的维生素以及一些植物类抗氧化补剂是比较推荐每日服用的，比如维生素C，复合维生素B，多酚，黑蒜精华等。一来这些物质的抗氧化、美容、保健效果已被证实，其次，这些水溶性成分能随代谢排出体外，不会对身体产生不良作用。 (责任编辑：admin) |
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每天补充些什么最有用？ 水溶性的维生素以及一些植物类抗氧化补剂是比较推荐每日服用的，比如维生素C，复合维生素B，多酚，黑蒜精华等。一来这些物质的抗氧化、美容、保健效果已被证实，其次，这些水溶性成分能随代谢排出体外，不会对身体产生不良作用。 (责任编辑：admin) |