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6个细节决定你从睡觉开始变美(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

调节你的生物钟晚睡会导致你在第二天起的很晚，如果长期这样不规律的生活，我们的生物钟也会受到影响，除此之外，窗帘过厚，导致清晨的阳光无法透进房间也会让生物钟变得紊乱。
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