 3C多屏光污染 身处手机、电脑和触屏无所不在的时代，我们每天用眼的时间超过10小时。液晶显示屏（LCD）和发光二极管显示屏（LED）所释放的光辐射能量大大超过传统显示屏（CTR）），这也就是我们现在说的多屏光污染。有研究显示，多屏光会影响人的睡眠状态，如果你有睡前玩手机和ipad的习惯，那么至少提前两个小时关闭手机ipad，让大脑好好的进入深度睡眠状态。 3C多屏光对皮肤有什么影响？ 这些多屏光服释放的光辐射能量会快速消耗肌肤细胞关键营养，而首当其冲伤害最大的就是我们的双眼。有没有发觉长时间使用手机电脑和iPad，会让眼睛酸痛视线模糊，而且眼周肌肤也会感到疲劳。这些光线和辐射直达眼周肌肤深层，扰乱细胞日夜生物节律，令细胞净化过程阻滞，双眸随之疲惫黯然。眼周肌肤快速呈现干燥、粗糙、皱纹、松弛、暗沉、浮肿、黑眼圈等老化问题。 如何抵抗3C多屏光污染？ 首先，当然要控制使用手机、电脑和iPad的时间。长时间使用的话，每隔30分钟就让眼睛休息一下。夜间使用时将亮度调低，睡前两个小时不要再用手机，让大脑安静下来，准备进入深度睡眠状态。其次，选择能修复细胞损伤的护肤品，帮助眼周和脸部皮肤细胞恢复日夜节律，净化自由基和代谢垃圾。 (责任编辑：admin) |