![]() 结伴夜跑 白天的工作让你焦头烂额,巨大的工作压力和环境污染完全能在短时间内使肌肤变得暗黄失色,毫无华光,夜跑最大的好处就是即使你拖着肥胖的身躯游走于大街小巷也没人知道你是谁,这种行踪飘忽的运动方式不仅能在一夜间活化肌肤的气色和状态,长期坚持还能抑制脂肪堆积。而运动最难的就是坚持,那何不让闺蜜一起加入,互相督促,结伴变身“白瘦美”岂不很好。 (责任编辑:admin) |
![]() 结伴夜跑 白天的工作让你焦头烂额,巨大的工作压力和环境污染完全能在短时间内使肌肤变得暗黄失色,毫无华光,夜跑最大的好处就是即使你拖着肥胖的身躯游走于大街小巷也没人知道你是谁,这种行踪飘忽的运动方式不仅能在一夜间活化肌肤的气色和状态,长期坚持还能抑制脂肪堆积。而运动最难的就是坚持,那何不让闺蜜一起加入,互相督促,结伴变身“白瘦美”岂不很好。 (责任编辑:admin) |