 石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分-——红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润。 石榴 PK 绿茶 长期以来，绿茶被认为是植物中抗衰老效果最有效的“超级明星”，但研究表明石榴的多酚含量比绿茶高很多。另外，石榴中还含有抗氧化物质鞣花酸，用来防治癌 症，而纽约的Equino健身俱乐部的营养顾问奥茨•贾西亚把鞣花酸说成是“人类已知的最具有抗衰老作用的东西。”研究人员也发现，石榴中含有延缓衰老预 防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。 石榴汁 PK 葡萄酒 葡萄酒美容的功效众所周知，其实无论是榨取鲜石榴汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研 究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作 用，从而达到非常好的肌肤保护作用。 此外，石榴还能辅助补充许多人体必需的矿物质和维生素，特别有助于帮助人体保持水分，尤其对女性的健康有很大帮助，石榴可改善抑郁、骨质疏松以及绝经后雌 激素缺少等症状。它能提高雌二醇的水平，专家建议女性可以食用石榴来预防心脏病和骨质疏松。研究人员发现石榴籽油还有抗乳腺癌的功效。标本兼治，可以说石 榴当之无愧为现代女性的美容圣品。为了漂亮，多吃石榴吧！ (责任编辑：admin) |