 啤酒 就像葡萄酒有含糖量的问题一样，啤酒也有含盐量的问题，而且它也是最容易令你脱水的饮料。因为啤酒是由谷物，又名面筋所做而成，而面筋的作用就是提高你血液中的含糖量，这不仅会导致你想摄入更多的糖，而且还会破坏细胞，降低维生素D的含量。另一方面，啤酒中含有抗氧化剂如烟酸和叶酸，这是非常重要的营养物质，两者都提供抗衰老的功效。 (责任编辑：admin) |
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啤酒 就像葡萄酒有含糖量的问题一样，啤酒也有含盐量的问题，而且它也是最容易令你脱水的饮料。因为啤酒是由谷物，又名面筋所做而成，而面筋的作用就是提高你血液中的含糖量，这不仅会导致你想摄入更多的糖，而且还会破坏细胞，降低维生素D的含量。另一方面，啤酒中含有抗氧化剂如烟酸和叶酸，这是非常重要的营养物质，两者都提供抗衰老的功效。 (责任编辑：admin) |