 效果温和基本没有痛苦的全身走罐以及穴位按摩 拔罐是通过刺激穴位调整经络从而调节脾肾的脏器功能来减轻体重。拔罐不仅能够调节整体机能，疏通气血和经络，平衡激素和内分泌水平，促进人体新陈代谢，还能够“局部微整”，疏通体内郁结处，促进局部代谢，消除大腿，腹部以及臀部等易胖部位的脂肪堆积。拔罐可刺激人体不敏感的自律神经，使功能变得活跃，减少能量的摄入并增加能量消耗。在拔罐的可以配合按摩油或是含有辣椒素的纤体产品来加速清除新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪堆积，将有害物质悉数排出体外。 拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，这一过程可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环，通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，消耗体表以及内脏脂肪。 穴位按摩原理就是通过刺激穴位增加进食后的饱腹感并减少饥饿感，从源头控制能量的摄入。同时刺激经络，加速新陈代谢。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节脏器机能，帮助平衡内分泌。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。穴位按摩减肥法对局部肥胖，特别是大腿、腹部，臀部以及背部的顽固脂肪效果明显。 按摩减肥简单易行，在家就可以自己操作，按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，可用刮痧板，提针等工具按摩每个穴位20次左右。此法可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌和激素水平，改善拜拜肉、水肿和腰腹脂肪堆积。通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位，能够加速腿部血液循环，缓解小腿肌肉僵硬并且消除腿部赘肉。 (责任编辑：admin) |