姜 很多研究表明,姜抑制反胃的效果媲美药物,并且能很好的促进消化。如果你决定吃姜,每天建议摄入4克姜粉。你也可以经常咀嚼一片生姜或一块姜糖,我们推荐泡一块生姜在热水里,再冲兑在热里中。姜茶还能帮助你加速血液循环,在寒冷的冬季尤其适合。 (责任编辑:admin) |
姜 很多研究表明,姜抑制反胃的效果媲美药物,并且能很好的促进消化。如果你决定吃姜,每天建议摄入4克姜粉。你也可以经常咀嚼一片生姜或一块姜糖,我们推荐泡一块生姜在热水里,再冲兑在热里中。姜茶还能帮助你加速血液循环,在寒冷的冬季尤其适合。 (责任编辑:admin) |