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3个方法助你成功控制食欲

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网艾可编辑/Cynthia 参加讨论

    “我饱了”——骗骗自己的胃
    当你的胃“发出信号”想吃东西了，这时你的理智告诉你应该控制食欲，那就用一些方法消除饥饿感，减少进食。喝杯薄荷茶抚慰已下自己的胃，或吃些甜点作为用餐结束的信号。
     (责任编辑：admin)

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