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5个常见减肥误区测测你的瘦身“IQ”(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Cynthia Huang 参加讨论

    答案：B
    千万不要饿着肚子锻炼，这样做的话会导致身体利用肌肉做能量补充。这样你可能没有太多的力量进行锻炼，锻炼的时间也会变短。而且研究表明在锻炼时吃一个碳水化合物的零食会导致全天热量消耗减少。
     (责任编辑：admin)

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