核桃脆而不腻略带甘甜的口感能有效丰富饮品的层次感,无论是搭配酸奶、咖啡还是奶昔,美国加州核桃都能轻松驾驭。除了营养美味,美国加州核桃更是你贴心的健康守护使者。生长于被誉为核桃种植圣地的美国加州,美国加州核桃果肉鲜美且富含多种营养元素,其中包含人类身体所需的Ω-3脂肪酸。而据科学研究表明,Ω-3脂肪酸可减低胰岛素,帮助改善血管整体健康,维持血压稳定,能够有效预防具有“死亡四重奏”之称的代谢综合征。除此之外,美国加州核桃也拥有其他许多人类日常所需的蛋白质、膳食纤维、抗氧化物质、硒、黑褐素,r-生育酚(维生素E的一种形式)等营养元素。 这个炎炎夏日,就让美国加州核桃为你搭出夏日健康色彩。 美国加州核桃夏日冰饮食谱 美国加州核桃水果酸奶杯 美国加州核桃特浓咖啡奶昔 美国加州核桃黑豆奶 美国加州核桃三果奶昔 关于美国加州核桃协会 美国加州核桃协会由美国加州核桃种植者成立于1987年。该协会隶属于加利福尼亚州并与美国加州食品农业部有所合作。美国加州核桃协会代表着4100多位核桃种植者和89个核桃加工商,主要负责促进美国加州核桃在海外的出口量以及与美国加州核桃有关的健康研究。 美国加州核桃夏日冰饮食谱 ![]() 美国加州核桃三果奶昔 制作材料 桃子 2个 苹果 2个 天然菠萝片 2片 美国加州核桃 30g 一杯半纯净水 制作步骤 1. 桃子 苹果去皮。切块,将其放入榨汁机中。 2.加入菠萝片和碎核桃。 3.加入纯净水,进行搅拌,直至其呈粘稠果汁状。根据自己喜好,若想要较稀疏的奶昔可加入更多的纯净水。 ![]() 美国加州核桃特浓咖啡奶昔 制作材料 香草冰淇淋250克 果仁酱50克 美国加州核桃50克 柠檬汁1勺 鲜牛奶200克 奶油50克 糖20克 制作步骤 1.将所有材料放入搅拌机中,搅拌至呈现光滑的奶油质地 2.将饮品倒入玻璃杯中 3.撒少量咖啡粉以装饰饮品 ![]() 美国加州核桃水果酸奶杯 制作材料 油桃4个 酸奶4份 美国加州核桃150 克 葡萄干50 克 萨雷斯酒100 ml 糖60克 制作步骤 1.将油桃清洗干净,对半切开去核,切成小片。 2.混合油桃、萨雷斯酒、糖、葡萄干以及美国加州核桃,置冰箱冷藏1小时。 3.将酸奶和其余混料混合,准备四个杯子,一勺酸奶一勺油桃和美国加州核桃的混料。 ![]() 美国加州核桃黑豆奶 制作材料 美国加州核桃30g 黑豆15g 黑芝麻15g 牛奶200ml 制作步骤 1.黑豆提前浸泡8小时,然后煮熟。美国加州核桃用开水浸泡5分钟,撕掉表皮。 2.将煮好的黑豆,美国加州核桃,黑芝麻,牛奶混合放入容器中。 3.关上榨汁机的出汁口胶塞,用勺子分次放入混合物,榨出汁即可。 (责任编辑:admin) |