 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，身体处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。所以更要注意防凉。 (责任编辑：admin) |
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秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，身体处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。所以更要注意防凉。 (责任编辑：admin) |