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燥秋不燥秋季回归美好身心(10)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Moca Yao 参加讨论

保证身体的需求。人体需要各种物质，不能偏食，不能过饱过饥，人缺少了哪方面的营养对身体也不利，过多供给了营养，造成了体内某物质的堆积对身体也不利，所以饮食要全面适当。
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