 牛奶能解热毒去肝火 很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是，千万不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 文字来源：VOGUE论坛 更多精彩文章： 【一生中应该亲眼目睹的十处美景】 【感恩节火鸡全面攻略】 【环保高端，自行车时尚】 【盘点世界十大美食】 【在新西兰过全面人生】 (责任编辑：admin) |