 1 你可以仗着难得的长假，把平日里各种禁忌抛诸脑后，破功破戒。但要记得日常的面部清洁绝对不能草草了事，甚至可以把深度清洁面膜增加到一周2次。  2 忙着各种应酬，吃得太好，会在假期后出现短暂的厌食状况。这时候不如趁着这个感觉坚持吃素两天，改善体内的“高脂”环境，用粗纤维为肠道做一次清扫。你不知道的还有，国外营养专家曾研究得出结论，燕麦、红薯这样的粗粮，还可以增加人们的快乐指数，缓解上班忧郁症就靠它们了。  3 11点入睡对很多人来说都是可望不可即。如果不能保证早睡，那也一定要在11点前做好清洁护肤工作，让皮肤提前放松，顺利地进行新陈代谢，避免污垢和毒素的堆积。  4 翻出那套夏天用剩下的含有水杨酸或者茶树油成分的护肤品，用以应对不良作息和油腻食物引发的皮肤水油不平衡。  5 就算你自己不吸烟，也很可能被聚会时的二手烟包裹。长期吸烟会让皮肤变得缺水干燥、泛黄无光，甚至比实际年龄老上不少。所以就算不化妆也要在护肤步骤结束后加上隔离霜这一步，给皮肤穿上“铁布衫”。  Kiehl's科颜氏金盏花爽肤水 ¥330/250ml 6 用爽肤水代替洗面奶是我的压轴大招。在每分钟都很宝贵的节日，一定要秉承每天只在晚上洗一次脸的原则。白天起床后用蘸有爽肤水的化妆棉轻擦代替洁面，温和清洁的同时还能通过选择自己皮肤状况需求的化妆水类型达到护肤的效果，并且控制水油平衡。  7 应对连续两三天没时间、没心情洗脸的情况（不要装，知道你一定有过这种情况），可以在“首次洗脸”时添加一款温和的凝胶质地去角质产品。但一定记住顺序是先洁肤再使用去角质产品，否则去角质的动作会把未清洁的面部污垢挤进毛孔中，得不偿失。  Shu Uemura植村秀小灯泡精油粉底霜SPF 25 PA+++ ¥430/10g 8 巧用上妆海绵，不管是面霜、防晒隔离或者毛孔隐形类产品，都可以用它来达到更均匀轻薄的效果，但是记得在选择海绵时挑选孔隙更加细腻的白色海绵。再试着用它蘸取非乳霜状的产品试试，比如散粉，你会发现对于眼下或者鼻翼两侧的细节区域，能更好地控制产品用量和上妆位置，同时节省出更多时间。 9 在高光产品中混入眼霜。尤其是当你选择的是质地中本身就带有珠光颗粒或闪光粒子的产品时，这么做会让人不易察觉你用了彩妆产品修饰脸型，而更像是本身就拥有会发光的肌肤一样。  10 一年才两次的7天长假，当然不能“浪费在”健身房里。但是咱也保证至少每天快走30分钟的锻炼强度好嘛？算了， 这几天还是借助瘦身产品适当地“投机取巧”吧。在早起和睡前，涂一些含咖啡因成分的促代谢产品在水肿严重堆积的部位。这还觉得麻烦，我也帮不了你了！  Maybelline New York美宝莲纽约光影修容棒 ¥129/8g 11 另外，眼影盘中经常被冷落的白色也是能削弱化妆痕迹的修容单品。彩妆大师Tom Pecheux教给我们可以把少量白色眼影涂在眼周、颧骨周围和脸颊两侧，提亮面部结构高点，从而在视觉上起到向上提升的作用，而且可以收紧面部轮廓，和修容产品起到的效果相同。  12 别多问，多吃一点维生素含量高的食物。因为维A有调整细胞代谢，促进细胞新生的功效，适合作息紊乱的假期生活。 13 带自动旋转功能的卷发棒、同时具备卷发拉直功能的美发神器、陶瓷或其他科技金属材质的夹板，是过年造型必备三件套。这些都能让你省时省力并且不需要过多的造型技巧。  beautyblender美妆蛋原创粉色化妆海绵 ¥168 14 每次要辛苦坐在美甲店，傻等2小时的美甲图案，在家中10分钟就能搞定，你信吗？比如带有过渡渐变效果的美甲图案，可以先把你想要的晕染颜色，按照顺序层叠涂抹在打底妆用的海绵块上，而后稍稍用力按压在每根指头上即可。指缘多余出来的甲油可以通过事先抹好的甲缘油轻松处理掉。  15 买一瓶定妆喷雾吧，出门前在面部画“T”或“X”型（这是我们试过很多种方式中，使用效果最全面均匀，同时用量最省的方法）。然后放心地出门去high吧，5小时对妆容后顾无忧。 16 有一种画猫眼妆的小窍门，不止教给过你们一次了：剪好两条2cm左右的医用胶布，首先在下眼睑靠近眼角方向沿眉尾延长线的位置贴上一条，之后从上眼皮中点10°角左右斜向上贴一条，胶布末端与第一条重合。最后在空余的地方填补好眼线液就好。  Rene Furterer馥绿德雅柔润平衡干洗喷雾 ¥218/150ml 17 认真做过调查，很多时候女人花在处理头发上的时间比修容还要多。现在为你辟谣，使用摩丝类造型产品时，半干或者八成干并不是做发型的最佳状态，干发才是！所以赶紧省掉把头发打湿的这段时间吧，干发会让产品的支撑力更强，更有层次感，而且更好控制。 （编辑&撰文/安佳祎） (责任编辑：admin) |