 柠檬草是热带地区人们最为喜爱的香草之一，因为它喜欢阳光，很容易生养，含有的清爽柠檬香气能拂去炎热带来的烦躁，它还有强力的抗菌作用，可以帮助解除潮湿闷热环境中细菌丛生的隐患，尤其适合冬季流感季节多发期。当你用手掐断柠檬草的叶片，可以更明显地感受到它的细腻清谧的气味，悠然而持久，如能将柠檬草蒸馏成精油后，它那种丰富而有层次的香气就会更加明显。在有些燥热的空间中这种香味会让人感到一丝清新，心绪会随之平和，减缓焦虑，让你在困倦之时感到神清气爽，并且这种味道还有净化空气的作用。  除了居室环境中，柠檬草精油也有出色的理疗功能，可外涂、可内服。把8~10滴柠檬草精油加入15毫升植物油中，混合均匀，可以用来按摩身体，减少淤青，减缓关节疼痛、头疼，并且稀释过的柠檬草精油还可以用来涂在身上，然后进行淋浴，或者滴入浴缸中泡澡，可以使全身肌肉放松。用清水稀释过的精油喷雾可以喷在身上的任何部位，出汗较多时可以起到补水收敛的作用。冬季容易消化不良、便秘、胃酸反流、感冒，可以通过内服柠檬草精油来缓解，将1~2滴精油放到一汤勺蜂蜜里稀释，再放入温水中冲服。  梁斯鸿 中医芳疗师，自幼家学药草，并随师研习中医，常年辗转于全球各地，溯源药草植物原产地。 关于柠檬草，她说：“柠檬草的香气柔和馥郁，是一种基本上人人都会喜爱的柠果香气，柔软而又极具韧性，让人回味无尽。我特别推荐冬日里使用柠檬草芳香产品，不仅对身体有很好的疗效，还可以让室内空气变得清新怡人。” 芳疗师教你不同种类香熏的正确使用法  柠檬草作为植物很适合摆放在客厅、书房、餐厅当中，如果喜欢更直接的浓郁味道，也可以选择柠檬草香熏产品。 1.如果直接选择香熏精油，可以购买市面上普通的香熏器，或者使用香熏加湿器，这是最简便实用的方法。每日熏1小时左右为宜。 2.把稀释过的柠檬草纯露放入喷雾瓶中使用，在120毫升的小喷雾瓶中装满清水，滴入8~10滴精油，摇晃均匀，可以喷在家中的角落，既可以使空气湿润，也可以达到香熏的效果。 3.目前市面上的香熏蜡烛也很受欢迎，点燃的蜡烛，当烛泪积聚越多，香气也就越浓郁，把烛芯修剪到5毫米左右的长度，要选择烛面大一些保持直立，这样烛火才能燃烧均匀，熄灭蜡烛要用专用的工具，或者用牙签将烛芯拨进融化的蜡油中自然熄灭。要注意普通蜡烛会吸收香气，不可同时点燃。一次性燃烧2小时候左右要将其熄灭。 4.选用香熏挥发棒时，不要过多，一般4~5支即可。 (编辑/徐浩崡 图片/IKEA 设计/李睿) (责任编辑：admin) |