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吃，是中华民族的头等大事。小R的闺蜜曾有句名言：“我的人生理想就是吃饭和睡觉，难道你不是吗？” 是的！吃货小R对这句话非常地认同 （ps.这位有理想的闺蜜现在海大任教）。  纯母乳喂养的宝宝，一般推荐在满6个月后开始添加辅食。我们家的小吃货，5个月时就对食物产生了极大的兴趣，提前开始喂米糊，到现在15个月，依然难改吃货本性。 关于辅食添加的科学理论，推荐《营养学博士的断奶饮食全书》，作者是日本的上田玲子。这本书里非常详细地辅食添加的各个环节方法步骤和技巧（详细到有点可怕，日本人实在是细节控），并且有大量的食谱。  在辅食添加的最初阶段，这本书非常有参考价值，但是之后的各个阶段，比较难按照书中的指导做得那么细致（细致到让我抓狂）。这本书只有香港有翻译引进，正版书大概100+软妹币……建议去首富家寻找电子版的  添加辅食阶段需要购买的产品，七七八八加起来也有不少东西，怎样才能买到称心实用的宝贝，少花一些冤枉钱呢？本篇主要盘点一下小R买过用过的宝宝辅食相关产品，将经验分享给大家。 一、宝宝用餐类小吃货的第一个餐碗是日本Inomata的（推荐），非主流产品，无意间看到顺手就买了回来，用着觉得挺好。设计是双层的，但我们一直都只用下面的碗，用来吃米糊很不错。 这个碗用料、做工都很好，最得我心的是，每个盛食物的格，都在背面标注了具体的容量，小碗容量是310ml，与1岁宝宝的胃容量相近，这样容易掌握宝宝的进食量，避免我们家小吃货这种一吃就停不下来的宝宝吃得过饱（吃太多容易积食）  不过PP材质的东西，还是要定期更换比较安全。于是第二个餐碗，打算入手不锈钢材质的更耐用一些（一言不合就摔碗，你懂的）。 为了培养娃儿独立进食，小R一心就想买个吸盘碗。但是吸盘碗最突出的问题是：吸力不够大，吸不住，最后不得不退而求其次，降低对吸力的要求。 在把几乎所有马云家能买到的吸盘碗都研究的一遍之后（此次省略问无数纠结过程），最终选定Nuby新出的吸盘碗（推荐）。这个碗的优点：不锈钢耐用、带密封盖（方便外出携带）、吸盘吸力强&可拆卸。 使用过一段时间后的经验是：吸盘碗无论吸力多大，总是会被娃掀起来的，丝毫不用怀疑；娃专注吃东西的时候，一般是不会去玩碗。吸盘有一定作用，但打翻碗的事情也无法避免。  小宝宝在学习自主进食的阶段，把食物弄得到处都是再正常不过了。家长必须做好心理准备，每餐吃完后打扫卫生清理战场是必修课。选择方便清洁的餐椅和围兜等用品，可以减少日常的劳动。  餐椅很多朋友都推荐宜家99块的爆款，甚至有些饭店提供的BB凳都是这款。 由于我们家娃儿在8个月之前体重增长迅猛，加上吃饭胃口超好，担心宜家的餐椅很快就塞不进，最后另外发掘了一款国产餐椅（推荐）： 优点有：①够大、适合胖宝宝；②座位防水、餐盘可拆卸；③餐盘距离可以调节；④稳定，不会倾倒。至于商家宣传说的可折叠、高地两用，暂时没用上。相比爱音餐椅动不动就三四百的价格，小R觉得这款比较实用、样子也好看。  围兜是吃饭必不可少的宝贝，先后用过几种，不同阶段用不同类型的，现在大了有时候不肯用也没辙。 娃儿小的时候，用的是最简单的系带围兜（图右），正面是全棉材质，反面是防水的。适合宝宝刚开始吃辅食、爱流口水阶段，有效保护上衣，避免弄脏。这款我是在实体店买的（特价2块钱），一口气买了仨轮换着用，吃糊糊或者菜泥的时候特别容易弄脏，每餐用完就得洗。   （图左）红色的塑料围兜，是山寨某个明星产品。娃会自己抓东西吃了之后开始用这个，因为总是吃一半漏一半的，下面有个兜兜可以接住，不至于弄得衣服上到处都是，汤汤水水也不怕。不过这种围兜脖子那一圈很硬，小家伙不乐意的时候想扯掉时就容易勒到脖子。高兴时用，不高兴就不用。 冬天的时候适合给娃穿反穿衣，宜家的经典产品（推荐），衣服袖子都可以很好地被保护起来，防脏防水耐用，方便携带，外出就餐或旅行时必备。  其实在篇二里就有推荐过，我大爱的麦肯齐硅胶软勺（推荐）。  材质软适合小宝宝，设计合理：勺头的部分刚好适合几个月大的宝宝口腔大小，尾部又宽又厚，拿起来非常稳，方便大人也适合小宝宝抓握。要注意的是这种材质不能用开水烫，只能温水清洗，使用一段时间后要更换。这款三个颜色都很漂亮，我们家已经集齐了。   sassy的弯柄训练勺，设计也比较合理：弯弯的勺头容易使用，个头短小适合宝宝抓握。但很遗憾，这个勺子用的材料实在是太硬了，目前娃儿还没有用它来吃饭（也说不定以后会用），之前长牙的时候拿来啃过一段时间，比牙胶好使。  在购买了不锈钢的餐碗后，小R一直琢磨着再买一套带盒的不锈钢餐具。目前家里用的不锈钢小勺，总是担心材料会有问题，上周买了美国的sugarbooger的叉勺套装：  这款餐具优点是：盒子为磁吸式的，特别好开合，吸得也紧。缺点是：勺子不深，很厚很宽，勺头很大，不太适合1-2岁的宝宝；叉子比较鸡肋（感觉一般都是用不上的，还担心扎到娃）。因为实在是没法用，最后选择退货。 二、辅食制作类 |
